• 26/07/2023
• Instituto Feliciência

Meses de preparação para mais um Setembro Amarelo nos trouxeram a uma agenda diferente da oferecida nos anos anteriores. O que você verá a seguir é o que desejamos levar às organizações no mês de prevenção ao suicídio: necessárias conversas sobre autocuidado psíquico e comportamento prossocial ativo. De um lado, precisamos cuidar de nós mesmos, mas nunca foi tão urgente cuidarmo-nos uns aos outros.

Abaixo você confere as palestras especialmente preparadas pela Professora Carla Furtado.
E, aqui, mensagem que ela preparou para você.


UMA CONVERSA SOBRE CICLO DE ESTRESSE

Os níveis de estresse nos trabalhadores subiram mundialmente segundo aponta a Gallup na edição deste ano do estudo State of the Global Workplace. Cerca de 44% dos entrevistados reportaram estresse cotidiano e o Brasil apareceu acima da média mundial, com 45%. Em termos de emoções negativas, a pesquisa mostrou que 20% dos brasileiros experimentam raiva de modo frequente. É importante destacar que o estresse é um dos fatores que contribuem para transtornos mentais e esses estão relacionados a mais de 98% dos suicídios. 

Iniciamos nosso portfolio com Uma Conversa Sobre Ciclo de Estresse. Compreender o estresse enquanto resposta vital a estímulos cotidianos é o início da  conversa conduzida por Carla, que evolui para o conhecimento do Ciclo de Estresse e para o aprendizado sobre como concluir ativamente o Ciclo. 

Duração da Palestra: 45-60 min.


UMA CONVERSA SOBRE RESILIÊNCIA REAL

Carla aborda Resiliência a partir da Psicologia e da Neurociência, suas áreas de docência e pesquisa. Em Uma Conversa Sobre Resiliência, revela que longe de ser um suportar-tudo-a-qualquer-custo, trata-se de uma habilidade socioemocional que permite que se enfrente um desafio sem adoecer. 

Pode ser aprendida e fomentada, o que vai exigir conhecimento e por-se em movimento. A resiliência pode ser desenvolvida por indivíduos, mas também de maneira coletiva por famílias, equipes e até organizações. Com base nos pilares da Pennsylvania University (EUA), Carla compartilha caminhos para fomento da resiliência.

Duração da Palestra: 45-60 min.


UMA CONVERSA SOBRE COMPAIXÃO

"O mundo é salvo todos os dias por pequenos gestos. Diminutos, invisíveis. O mundo é salvo pelo avesso da importância. Pelo antônimo da evidência. O mundo é salvo por um olhar. Que envolve e afaga. Abarca. Resgata. Reconhece. Salva". 

Com esta citação da jornalista e escritora Eliane Brum, apresentamos Uma Conversa Sobre Compaixão. Se parte do Setembro Amarelo é sobre aprender a cuidar da própria saúde psíquica e aprender a pedir ajuda diante do sofrimento, a outra parte é sobre reconhecer e acolher o sofrimento do outro. Atravessamos uma epidemia de solidão e boa parte de quem se sente solitário está cercado de pessoas. 

Carla aborda a Compaixão como habilidade socioemocional capaz de fazer bem a quem sofre e igualmente a quem é compassivo. 

Duração da Palestra: 45-60 min.


Para consulta à agenda e outras informações, converse com Rachel Furtado: rachel@feliciencia.com.br